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雷竞技帮安全稳定

雷竞技帮安全稳定

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦙🦒，透露两人在训练中合作的相关情况🐈🐊。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦔🦏，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐷，这也是我第一次接受采访🐆🐕‍🦺。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐷🐹🐻，我想在这里成为传奇🐆，想象一下🐨，我从未接触过那种级别的球员🐴。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🦁，我把一切都准备得很完美🐕，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦒，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🦎🦎。他告诉我🦧，放松🐺🐭🐨，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐷。从那时起🦘🐱‍🚀，我们就配合得很好🐗，像一个团队🐩。""我们确实改变了一些事情🦎🐢。这并不是大的改变🐊🐹🐫，因为他一直做得很好🐼，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐂🐑。”"我没有禁止他做任何事情🦍，因为球员必须感到自由🐏，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐲。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦥。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦙，这种放松对他帮助很大🐱‍🚀🦌。当然🐽，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐕。"描述吕迪格的身体素质时🐿🐽，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦘。他的骨头硬度像石头一样🦓，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐕‍🦺🐆。托尼强壮、高大🐕‍🦺，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐰，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐅🦍。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐻。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐇🐕，因为马德里夏天的条件非常严苛🐀🦌。我们训练得很好🐷。托尼有点像皇马🦨🦒。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐂🐂，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦥，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦮🐍，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐍🐃，很了解自己的身体🐁。他总是知道自己的状况🦔🐷🐆，需要什么🐢，这在组织训练时非常有帮助🐗。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🦓🐄🦮，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐑，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦄，他可能是个疯子🦛，但要正确理解🦌。对我来说🐄，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐨。“他从一开始就让你感到舒服🐈🐢🐇，然后和他聊天很愉快🐼。他真的很擅长讲故事🐨，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦮，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐢，因为他能营造很好的氛围🐷，而且是一个领导者🐏。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐀。我为他取得的所有成就感到自豪🐕，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🐾🐿，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐱‍🚀，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐺🐒
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-08-13
    界面设计丑陋不堪🐯🐀🐭，操作也不流畅，使用起来非常不舒服🐃，根本无法接受！🐫🐎
  • 甜蜜宝贝 2024-08-13
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  • 火箭少女 2024-08-13
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  • 甜心小公主 2024-08-13
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  • 梦醉为红颜 2024-08-13
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  • 一切为你 2024-08-13
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  • 今天小雨转甜 2024-08-13
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  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-13
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  • 看透你的单纯 2024-08-13
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